Ingrédientspour Grillades d'agneau à la plancha. 20 côtelettes d'agneau, 10 tranches de gigot d'agneau (80gr environ), 1kg de ris de veau, sel, poivre, 0,5 dl d'huile de tournesol, 1/2 bouquet
Côtelettes d’agneau à la plancha assaisonnées au Xipister EtxekoaTemps de préparation 5 minutesTemps de cuisson 3 à 6 minutesNiveau de la recette Très facileIngrédients de la recettePour 6 personnes12 ou 18 côtelettes d’agneau premièresPersil Plat Déco au dressageHuile d’olivePoivre du moulinFleur de selXipister EtxekoaPréparation & CuissonSaler et poivrer les chauffer la un filet d’huile d’ les côtelettes sur la plaque de cuisson très cuire les côtelettes de 2 min à 3 min de chaque côté selon leur épaisse ; elles doivent être dorées à l’extérieur tout en demeurant rosées à dresser dans une assiette et les arroser à votre guise de Xipister Etxekoa après l’avoir bien mélangé, c’est prêt !
Faiteschauffer la plancha. Saisissez les côtelettes sur la plancha brûlante, arrosez-les d'un peu de marinade. Laissez cuire pendant 5 à 10 minutes pour que les côtelettes restent légèrement rosées. Dressez les côtelettes d'agneau sur un plat de service. Prélevez le zeste du citron vert et râpez-le directement sur la viande. Arrosez
Goûteuse et tendre à souhait, la viande d’agneau est idéale pour profiter d’un moment convivial avec vos proches. Pour votre dîner en famille de ce weekend, pourquoi ne pas servir un bon plat chaud de côtelettes d’agneau ? Cette partie est une des plus faciles à préparer. En plus, vous pouvez la cuisiner de bien des façons. Côtelettes Agneau Alors, entre les côtes découvertes, les côtes premières et les côtes secondes…, pour quel morceau devrez-vous opter ? Et comment savoir si la viande est de bonne qualité ? Mais surtout, comment bien les préparer ? Nous vous guidons sur la meilleure façon de choisir cette viande. Découvrez aussi quelques conseils pour mieux cuisiner vos plats à base de côtes d’agneau ! Comment bien choisir ses côtelettes d’agneau ? Le choix du morceau à cuisiner Avant d’acheter vos côtelettes d’agneau, vous devez pouvoir faire la différence entre les différentes sortes de côtes. Dans les boucheries, vous remarquerez d’ailleurs qu’elles sont soit vendues en carré soit à l’unité. Parmi les 13 paires qui constituent le thorax de l’animal, elles sont réparties en trois tranches. Les côtes découvertes. Elles sont formées par les 5 premières paires après le collier de l’agneau. Présentant à la fois des parties grasses et des parties maigres, elles s’adaptent à de nombreuses préparations. À l’instar des sautées, braisées, ragoûts ou encore côtes secondes, constituées des 4 paires suivantes. Elles présentent une noix de chair exquisément recouverte d’une couche bien grasse. Ce morceau est particulièrement fait pour les côtes premières qui sont formées des 4 dernières paires. Leur noix de chair est moins grasse que celle des secondes. Lorsqu’elles sont encore rattachées avec celles-ci, l’ensemble est appelé carré », ce qui est parfait pour un bon rôti ! En outre, vous avez le choix entre d’autres morceaux comme les côtes filets ou les côtes gigots. Reconnaître une viande de bonne qualité Vous avez décidé de préparer un plat à partir de côtelettes d’agneau. Maintenant, comment savoir si la viande est fraîche et tendre ? Vous diriez que la qualité de la chair s’observe à la simple vue de sa couleur. Toutefois, ce n’est pas là tout ce que vous avez à savoir, en particulier lorsque l’on parle des côtes. Voici alors les critères à prendre en compte La couleur rose vif elle est belle et bien importante lors de l’achat. Elle indique que la viande est encore grain de la chair pour vous assurer de bien choisir votre côte, portez particulièrement votre regard sur le grain. Un grain serré signifie que la viande est tendre et renferme un maximum de blancheur de la graisse vérifiez que la partie grasse des côtelettes est bien blanche. C’est elle qui va apporter la texture moelleuse et rehausser le goût de votre préparation. Petite astuce lorsque vous irez chez le boucher, veillez à ne pas prendre de morceaux trop maigres. Certes, tout le monde n’aime pas le gras, mais il s’avère nécessaire pour réussir le plat ! Côtelettes d’agneau comment les cuisiner ? Préparer un plat à base de cette partie de l’animal, ce n’est pas sorcier ! Pas besoin d’un attirail ni de recettes trop compliquées. En plus, plusieurs options s’offrent à vous. Mais, avant tout, vous devrez vous rappeler des points suivants Les côtes d’agneau se conservent dans la partie la plus froide du réfrigérateurVous pouvez les garder dans votre frigo entre 2 à 3 jours maximumConservez-les dans leur emballage d’origine vous pourrez ainsi les mettre au congélateur et les conserver plus longtempsLaissez vos côtelettes quelques minutes hors du réfrigérateur avant de les cuisiner Et maintenant, aux fourneaux ! Des côtes d’agneau cuisinées à la poêle La cuisson à la poêle est une méthode simple et rapide pour faire cuire de la viande. Afin de bien préparer vos côtelettes d’agneau, nous conseillons d’abord de les assaisonner. Convenez de quelques épices ou fines herbes comme du poivre, de l’ail, du basilic ou du thym et bien sûr, du sel. Enduisez les deux faces de la viande, sa flaveur n’en sera que rehaussée. Assurez-vous que la poêle soit bien chauffée, puis faites cuire la viande sur chacune de ses faces. Le temps de cuisson d’un des côtés ne doit pas excéder les 4 minutes. Ceci, afin de s’assurer que la chair ne soit ni trop crue ni trop cuite. Votre côtelette est alors prête lorsqu’elle aura pris une teinte marron noisette. Vous n’avez plus qu’à servir dans une assiette avec des oignons que vous aurez préalablement fait sauter. Bon appétit ! Une préparation en cocotte Rien de mieux qu’une cuisson à pression pour une viande délicieusement fondante. En bonus, vous pouvez déguster vos côtelettes avec des légumes ! Voici donc les étapes de la préparation Ôtez les os de la viande, puis coupez-la en petits morceauxFaites cuire pendant 5 minutes avec de l’huile pour rendre la chair tendre et bien juteuseUne fois les côtelettes cuites, baissez le feu pour une cuisson à feu douxAjoutez des carottes, des pommes de terre ou des légumes de votre choixVersez de l’eau 1 litre ou un demi-litreAssaisonnez et laissez le tout mijoter pendant 1 heure Et voilà, vous avez un bon ragoût bien chaud pour votre repas de ce soir ! Des côtelettes d’agneau rôties Pour un délicieux rôti de côtelettes d’agneau, voici une petite recette que vous allez adorer Hachez 2 gousses d’ail et mélangez avec 5 cuillères à soupe d’huile d’oliveAjoutez 1/2 cuillère à café chacune de thym et de romarin séchéSalez et poivrez la marinadePrenez 12 côtes d’agneau que vous allez enrober dans le mélangeRecouvrez le tout de film et laissez reposer au frais toute une nuitÉgouttez les côtes, puis mettez-les au four préchauffé à 240 °CFaites rôtir chaque face des côtelettes pendant 3 minutes Et maintenant, il ne reste plus qu’à servir avec l’accompagnement de votre choix. Vous pouvez convenir de riz, de frites ou de tomates. Barbecue de côtes d’agneau Évidemment, vous pouvez aussi faire un barbecue maison avec vos côtelettes d’agneau. Lors de l’achat, vous devrez toutefois veiller à prendre des morceaux avec une chair bien épaisse. Vous pouvez d’abord les assaisonner ou les faire mariner quelques heures avant de passer au grill. Cependant, vous pouvez également les saler une fois grillés. Comme pendant la cuisson à la poêle, faites cuire chaque face de vos côtelettes pendant 3 à 4 minutes. La viande est prête lorsqu’elle est bien grillée à l’extérieur, tout en restant tendre à l’intérieur. Enfin, rappelez-vous de bien chauffer votre assiette ou autre plat avant de servir. En accompagnement, vous pouvez griller quelques légumes. Bonne dégustation ! A lire aussi Le gigot d’agneauLa souris d’agneauLe carré d’agneauL’épaule d’agneau Catégorie L'agneau Nos derniers articles Tomahawk de Veau de Galice Premium à la plancha par Delphine Tomahawk de Veau de Galice Premium à la plancha et sa farandole de petits légumes rôtis Le... Entrecôte Premium de Galice au barbecue par Delphine Entrecôte Premium de Galice et focaccia tomate mozza et sa petite sauce basilic Le petit mot...
Côtelettesd'agneau à la plancha. Côtelettes à la plancha, la viande garde ses sucs et est bien tendre. . La recette par Zika. Chef Simon. Club Recettes Apprendre Matériel Boissons. Inscription. Connexion S'inscrire Ouvrir menu
Recette facile et express pour ces côtelettes d’agneau en version mini trouvées chez mon boucher. Leur nom côtelines; la chair semble si tendre que c’est difficile de résister et, avec une cuisson à la plancha, ça fera l’affaire d’un petit repas qui nous rappelle que nous sommes encore en été… Pour parfumer la chair fine de l’agneau, j’ai enduit les côtelettes d’un mélange basilic mozzarella… un maximum de saveurs en un minimum de temps! Ingrédients pour 4 personnes 12 côtelettes d’agneau, 1/2 bouquet de basilic, 200 g de Mozzarella, huile d’olive, 2 courgettes, 2 aubergines, tomates cerises, 1 gousse d’ail. Préparation Mettre les feuilles de basilic, la Mozzarella et un filet d’huile d’olive dans le bol du Thermomix et mixer de façon à obtenir une pommade assez épaisse. Répartir ce mélange sur les côtelettes d’agneau. Laver les légumes et les couper en tranches régulières dans le sens de la longueur. Badigeonner d’huile d’olive, ajouter une gousse d’ail émincée, saler et poivrer. Chauffer la Plancha à feu vif. Déposer les lamelles de légumes en premier car la cuisson est plus longue que celle de la viande qui doit restée rosée. Lorsque les légumes sont pratiquement cuits au bout de 8 minutes, ajouter les tomates cerises et les côtelettes d’agneau côté non enduit sur la plaque chaude. Au bout d’une minute, retourner les côtelettes et cuire de nouveau une minute. Retirer de la plancha avec une large spatule de façon à récupérer le maximum de mélange Mozzarella/basilic… opération un peu délicate… Vérifier la cuisson des courgettes et des aubergines… et garnir les assiettes! Côtelettes d’agneau et légumes à la Plancha technorati tags recette, côtelette, côte, agneau, plancha, mozzarella, basilic, Thermomix tags recette, côtelette, côte, agneau, plancha, mozzarella, basilic, Thermomix Ce billet vous a plu? Pour être averti automatiquement à chaque nouvelle diffusion sur le blog, inscrivez vous ici ! Les Textes et Photos sur Assiettes gourmandes le blog de cuisine de Chantal », sont protégés par Copyright. Toute reproduction interdite sans accord de l’auteur. © 2006-2011 . All writing and photography on Assiettes gourmandes le blog de cuisine de Chantal », is Copyright © 2006-2011. All rights reserved. Retrouvez-moi sur Instagram
Grillerles côtelettes au grill, à la poêle ou à la plancha pendant 3 à 4 minutes de chaque côté pour que les petites côtes soient moelleuses, savoureuses et
Agneau, Du salé … Par virginiebichet Des côtelettes d'agneau cuites à la plancha... avec seulement un peu de romarin *préparé par Patricia Virginie B Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous
Découvrezcette recette de Côtelettes d'agneau à la plancha et gnocchi maison au pesto expliquée par nos chefs. Menu. L'atelier des Chefs. L'atelier des Chefs. Menu. Cours. Recettes. Vidéo L'atelier des Chefs. Fermer. L'atelier des Chefs. Formations
Voici la délicieuse recette de côtelettes d’agneau grillées à la poêle. Après les avoir enduites d’herbes et d’huile d’olive, elles sont grillées avec des dents d’ail entières. Ma théorie sur la façon de cuisiner de mon homme » est la suivante, elle inclut spécifiquement mon mari et peut être bien mon père mais exclut totalement les grands chefs ou amateurs passionnés et de temps en temps mon beau père. Nicolas, mon mari, adore bien manger et aime cuisiner aussi, tout en restant simple, rapide et aussi facile que possible. Il a aussi tendance à utiliser les premiers ingrédients qui lui tombent sous la main. Je pense que quand il cuisine il a deux choses en tête ; premièrement trouver quelque chose qui soit bon et ensuite il veut assouvir sa faim aussi vite que possible sans recourir au fast-food. 8 côtelettes d’agneau2 d’huile d’olive1 d’herbes de Provence1 petite tête d’ail2 de beurreSel et poivre selon votre goût Bien badigeonner les côtelettes d’agneau avec l’huile d’olive, les herbes de provence, sel et le beurre dans une sauteuse sur un feu moyenAjouter l’agneau et les dents d’ail et cuire jusqu’à ce que les côtelettes soient dorées des deux côtésServir immédiatement English version Je me rappelle qu’étant petite, les rares fois où mon père était derrière les fourneaux, il cuisinait toujours la même chose Du manioc avec de la sauce d’arachide, en fait c’était très bon et pour lui très facile à faire. Mais si ma mère était partie pour plusieurs jours, c’est un doux euphémisme quand je dis que nous étions fatigués de manger toujours la même chose et je ne dirais jamais assez le plaisir que nous avions de la voir réapparaître ! Heureusement, cela n’arrivait pas souvent que ma mère s’absentait ! Nicolas a aussi ce côté répétitif, et dans un tout autre domaine, il ne supporte pas d’écouter un morceau de musique plusieurs fois de suite contrairement â moi qui écoute le même morceau jusqu’à satiété. Mais retournons aux choses de la cuisine…. en été il va ajouter des myrtilles dans toutes les salades et exceptionnellement des fraises ou des groseilles. La même chose pour les viandes, les herbes de Provence sont prépondérantes comme l’ail, l’huile d’olive et/ou le beurre également présents et qui sont la signature de Nicolas. Facile à faire, rapide mais il faut l’avouer délicieux. Actuellement mes accompagnements favoris ce sont la purée de plantain mûr qui se marie à la perfection avec la viande d’agneau et une salade de quinoa avec les oignons rouge marinés. Préparation et photos étape par étape des côtelettes d’agneau grillées à la poêle Interactions du lecteur
Côtelettesd'agneau et légumes à la Plancha. Ingrédients (pour 4 personnes): 12 côtelettes d'agneau, 1/2 bouquet de basilic, 200 g de Mozzarella, huile d'olive, 2 courgettes, 2 aubergines, tomates cerises, 1 gousse d'ail. Préparation: Mettre les feuilles de basilic, la Mozzarella et un filet d'huile d'olive dans le bol du Thermomix et mixer de façon à obtenir une pommade assez
40 min Intermédiaire Envie d’une bonne petite recette de viande grillée ? Rien de tel que des côtes d’agneau grillés ! De l’agneau, du thym, du romain, de l’ail du citron et quelques autres ingrédients et le tour est joué ! Pendant l’été, ce plat de viande sera idéal à cuisiner. Place à la recette des côtes dagneau grillées. 8 côtes d'agneau 4 brindilles de thym 1/4 de branche de romarin 1 beau citron jaune 14 gousses d'ail 2 avocats mûrs ratatouille 12 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre 1 Commencez par peler deux gousses d'ail. 2 Écrasez-les avec le plat de la lame d'un couteau. Effeuillez, hachez le thym et le romarin. Mélangez-les ainsi que l'ail avec le jus 2 citrons et 8 c. à soupe d'huile d'olive. Faites-y mariner les côtes d'agneau une heure. 3 La viande va avoir un goût très intéressant à la cuisson. 4 Epluchez grossièrement les 12 gousses d'ail. Faites-les blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante. Égouttez-les, les enfilez sur des piques. Badigeonnez-les d'un peu d'huile d'olive. Faites-les cuire au barbecue 10 min en les retournant à mi-cuisson. Salez et poivrez. Gestes techniques Comment dégermer l'ail ? 5 Egouttez les côtes d'agneau. Disposez-les sur une grille. Poivrez-les, faites-les cuire 8 minutes sur la braise chaleur moyenne, en les retournant à mi-cuisson. 6 Parallèlement, coupez les avocats en deux dans le sens de la longueur. Enlevez le noyau et la peau. Détaillez chaque demi avocat en 4 tranches épaisses. Badigeonnez-les avec le reste d'huile d'olive additionnée du jus du 2 citrons restants. 7 Faites-les griller 15 secondes sur chaque face. Servez avec les côtes d'agneau salées, la ratatouille chaude mixée grossièrement et l'ail en chemise. 8 Votre recette de côtes dagneau grillées est maintenant terminée. 9 De la viande, une marinade corsée et quelques légumes et le tour est joué ! 10 Une recette qui sent bon le sud. Astuces Le barbecue est à chaleur moyenne lorsque les braises rouges sont recouvertes de cendre grise et que la main peut être maintenue 5 secondes au-dessus de la grille. Recettes similaires Haut de page
Donnezvotre avis. 14,47 €. TTC. Les côtelettes d’agneau se cuisinent aussi bien à la poêle, à la plancha ainsi qu’au barbecue. La Boucherie Étoile-Verte à Nice est heureuse de vous fournir des côtelettes d'agneau de qualité supérieure. Nos côtelettes d’agneau sont d’excellentes sources de zinc. Par Poids. Paiement
Ingrédients pour 4 personnes Pour la viande 2 carrés d’agneau 4 côtes dévertébrées 600g d’épaule d’agneau désossée à plat pour 4 personnes. Pour les légumes et accompagnements 75g d’huile d’olive, 50g de noisettes, 250g de courgettes, 400g d’aubergines, 1 Kg de fond d’agneau, 100g d’oignons, 50g d’ail, 350g de potiron, 125g de farine, 2g de levure chimique, 75g de beurre, 15g de miel, 7g de sucre, Sel, poivre. L’astuce du Chef La charlotte d’aubergines peut être réalisée en avance, elle supporte parfaitement la remise en oeuvre différée pour un service en brasserie. Temps de préparation 45 minutes Cuisson de la viande 5 minutes Recette 1. La veille faire un sauté d’agneau avec l’épaule, les oignons et mouiller au fond d’agneau. Ajouter les noisettes grillées concassées en fin de cuisson. 2. Eplucher et blanchir les aubergines taillées en dés, les ajouter au sauté froid et égoutter. 3. Faire réduire le jus du sauté en cuisant l’ail dedans. 4. Faire l’appareil à cookies avec le potiron cuit en dés, farine, sel, sucre, levure, beurre fondu et miel. 5. Laisser reposer au froid pendant une heure. 6. Faire griller légèrement les bandes de courgettes à la poêle ou à la plancha, les foncer. 7. Garnir la préparation avec le sauté d’aubergines. Mettre en chauffe. 8. Assaisonner en cours de préparation. 9. Plaquer les cookies sur du papier anti-adhésif ou dans des moules flexipan et cuire à 180°C pendant 6/7 minutes. 10. Couper les côtes d’agneau à l’huile d’olive et dresser. Bon appétit! Vin conseillé Cahors vin rouge du Sud Ouest L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
2 Sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson et disposez-les sur une grille. 3. Faites chauffer sur feu vif votre plancha, plaque de fonte ou poêle à fond épais. 4. Ensuite, faites cuire l'agneau sur la plaque de cuisson bien chaude et ajoutez les oignons. Laissez cuire de 1.5 à 3 minutes sur chaque face selon l
La grillade à la plancha est en vogue depuis quelques années. Rendant accessible la grillade à tous, la plancha a permis de diversifier nos recettes que ce soit au barbecue, sur une plancha de bois ou électrique. Devenez à votre tour un véritable chef de la plancha grâce aux trucs et astuces de Terry Pomerantz pour réussir vos grillades à la plancha. Qu’est-ce que la cuisson à la plancha? D’origine espagnole, la plancha permet de cuire les aliments par contact. Qu’il s’agisse de simples planchas de bois ou d’une plancha à gaz ou électrique avec un revêtement d’acier, d’aluminium, d’inox ou de titane, les aliments cuisent à haute température. Parce que la cuisson à la plancha produit une chaleur diffuse qui se répand uniformément sur toute sa surface, elle permet une combustion complète des graisses. Ce n’est malheureusement pas le cas de la cuisson BBQ qui se fait directement sur la source de chaleur puisque souvent, le BBQ concentre sa chaleur vers le centre au détriment des pourtours. Qu’est-ce qu’on cuisine à la plancha? Vous pouvez tout cuisiner sur une plancha. Cette cuisson lente est excellente pour les poissons, les légumes et les fruits de mer. Elle est idéale pour les tapas, un classique de la gastronomie espagnole. On peut aussi cuire à la plancha des tournedos et des médaillons de bœuf, des côtelettes de porc ou des filets de poitrine de poulet, de dinde et de canard. Rappelons aussi que la cuisson au gril convient particulièrement aux viandes qui doivent être saisies comme les steaks, les côtelettes d’agneau et les saucisses. Cette cuisson directement sur un feu vif confère aux viandes ce fameux goût de brûlé qu’on aime tant. Quelle plancha choisir? Une plancha électrique ou une plancha à gaz se nettoie plus facilement que les grilles du BBQ. Il suffit de gratter d’abord la plaque de la plancha avec un racloir pour enlever les résidus de cuisson et de nettoyer ensuite la surface avec un chiffon humide. La cuisson à la plancha électrique ou au gaz dégage aussi moins de fumée que la cuisson au BBQ. Si la plancha fonctionne au gaz, vous devez la raccorder au réseau de distribution de gaz naturel ou à un réservoir de propane. Mieux vaut aussi avoir en réserve une seconde bonbonne de propane pour éviter la panne qui survient toujours à un moment inopportun! La plancha électrique ne demande pas autant d’attention que la plancha à gaz, mais les températures obtenues sont moins intenses et la cuisson est moins efficace. Le poisson à la plancha façon Terry Terry Pomerantz utilise la plancha pour cuisiner ses poissons préférés, le saumon et l’espadon. Terry achète d’abord ses poissons frais à la Poissonnerie du Marché 440, à Laval Ouest. Il préfère griller ses prises fraîches sur des planchas de cèdre de 14x7x1 po pour leur donner une saveur boisée absolument unique. Pour éviter que les planchas de bois brûlent, Terry les trempe dans l’eau fraîche durant 2 heures. Pendant que son BBQ se réchauffe, il badigeonne les côtés de ses planchas avec de l’huile d’olive. Il enduit aussi ses pavés de saumon et ses darnes d’espadon d’un peu d’huile d’olive et de citron. Il les saupoudre de sel, de poivre et d’aneth frais. Je fais cuire le poisson à la plancha sur le BBQ, le même temps que si je les grillais directement sur le grill. N’achetez que des planches de bois non traité! Je préfère le cèdre, mais il y a aussi des planchas en érable, en cerisier, en pommier ou en chêne. » 5 marinades pour la cuisson à la plancha Lorsque Terry fouille les recettes de marinades qu’il a accumulées au cours des années, il en retient 5 marinades pour la cuisson à la plancha. Marinade aigre-douce Cette marinade classique convient bien aux grillades de porc et de poulet. Ingrédients 2 c. à soupe d’épices viandes rouges 3 c. à soupe de vinaigre de vin 3 c. à soupe de sauce soja 3 c. à soupe d’huile 3 c. à soupe de miel 1 gousse d’ail râpée 1 c. à thé de gingembre Sel Versez le tout dans un bol. Mélangez avec un fouet. Versez la marinade dans un sac de congélation et y mariner vos viandes quelques heures avant la cuisson idéalement une douzaine d’heures. Marinade miel-citron Cette marinade accompagne bien les viandes blanches et la volaille .Ingrédients 3 c. à soupe de cassonade 1 c. à soupe de miel liquide 15 cl de jus de citron 1/2 c. à thé de gingembre en poudre 1 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe d’épices volailles Versez le tout dans un bol. Mélangez avec un fouet. Versez la marinade dans un sac de congélation et y mariner vos viandes quelques heures avant la cuisson idéalement une douzaine d’heures. Marinade Pimenton Le Pimenton est une sorte de paprika fumé espagnol qui relève le goût des filets, des côtelettes et des ribs de pouvez acheter le Pimenton dans les épiceries spécialisées et au supermarché 2 c. à thé de Pimenton 1 c. à thé de sucre Un peu de cumin 1 clou de girofle 1 gousse d’ail hachée 2 c. à soupe de sauce soja 2 c. à soupe d’huile d’olive 1,5 c. à soupe de vinaigre de vin Dans un récipient, mélangez toutes les épices sauf le cumin et le clou de girofle. Ajoutez la sauce soja, le vinaigre et l’huile. Versez dans un sac de congélation en ajoutant le cumin et le clou de girofle. Laissez mariner une douzaine d’heures. Marinade citronnelle gingembre Cette marinade convient parfaitement aux crevettes 15 g de gingembre frais haché 6 copeaux de citronnelle 1 gousse d’ail hachée 4 c. à soupe d’huile d’olive 2 c. à soupe de vin blanc sec Versez tous les ingrédients dans un bol. Mélangez. Versez dans un sac de congélation. Ajoutez les crevettes. Faites mariner au frigo de 8 à 12 heures. Marinade cajun La marinade cajun ajoute des saveurs chaudes à vos grillades de bœuf, de porc et de 10 cl d’huile d’olive 2 c. à soupe de vinaigre de malt 2 c. à thé d’épices cajun 1 branche de thym frais 1 c. à soupe de pâte de tomate 2 gousses d’ail 1 oignon haché finement Sel et poivre Versez le tout sauf la branche de thym dans un mélangeur et mixez. Versez la marinade dans un sac de congélation. Ajoutez la viande et la branche de thym. Marinez au frigo 4 heures pour le bœuf et le porc et 2 heures pour le poulet. Conclusion à la plancha Comme pour tous les repas qu’il prépare, peu importe la technique et les outils qu’il utilise, Terry Pomerantz conclut la cuisson de ses grillades à la plancha par un généreux et gourmand Bon appétit! »
Faiteschauffer la plancha à feu vif et mettez les côtelettes d’agneau à griller environ 3 à 4 mn par face selon l’épaisseur et le goût de chacun. Ajoutez les herbes dès le début de la cuisson afin qu’elles diffusent tout leur arôme. Salez et poivrez à la fin de la cuisson. Dégustez les côtelettes d’agneau à la plancha dès la fin de la cuisson.
J’ai réalisé cette recette à la poêle, mais je pense qu’elle serait tip top sur une plancha ! Il vous faut très peu de choses pour tester cette recette – 4 côtelettes d’agneau– 8 cas de parmesan fraichement râpé– 4 cas de poudre d’amande– 1 oeuf battu Saler et poivrer la viande. Mélanger intimement le parmesan et la poudre d’amande. Disposer le tout dans une assiette plate. Tremper les côtelettes dans l’oeuf battu, puis les poser sur le mélange parmesan/amandes. Retourner pour appliquer la panure de chaque côté. Faire fondre 20g de beurre dans une poêle, y saisir les côtelettes, puis baisser le feu et faire cuire la viande 3 à 4 minutes de chaque côté en fonction de l’épaisseur des côtelettes, et de la cuisson souhaitée. C’est tout simple, mais franchement très bon ! Read more articles
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côtelette d agneau à la plancha